クリニックコラム

「寝過ぎると脳が溶ける」――そんな不穏な言葉を聞いたことがあるかもしれません。しかし、これは医学的に正しい情報ではありません。私たちの脳は、睡眠時間が長すぎたからといって文字通り溶けてしまうような構造にはなっていません。では、なぜこのよう...

発達障害がなぜ生まれるのか、その原因について疑問をお持ちの方は多いかもしれません。発達障害は、特定の原因ひとつで引き起こされるものではなく、様々な要因が複雑に絡み合って生じると考えられています。この記事では、最新の科学的知見に基づき、発...

夕方になり、部屋の明かりをつけ始める頃、それまで穏やかだった家族の様子が突然変わる。落ち着きがなくなり、不安そうにうろうろ歩き回ったり、「家に帰る」と言い出したり。もしかしたら、それは「夕暮れ症候群」かもしれません。 夕暮れ症候群は、主に...

「寝ても寝ても眠い」と感じる日々が続いている、40代の女性の方へ。年齢を重ねるにつれて、体の変化やライフスタイルの変化により、以前は感じなかった体の不調が現れることがあります。その一つに、どれだけ寝ても疲れが取れない、日中の強い眠気があり...

広汎性発達障害（PDD：Pervasive Developmental Disorders）という言葉を聞いたことがありますか？これはかつて使われていた発達障害の診断名で、現在は主に「自閉スペクトラム症（ASD：Autism Spectrum Disorder）」という診断名に含まれています。社会的...

寝言をなぜ言ってしまうのか、夜中に突然始まる自分や家族の寝言に「何か意味があるの？」「病気じゃないか？」と不安を感じる方もいるのではないでしょうか。寝言は、多くの人が経験する自然な生理現象の一つですが、その原因や種類は様々です。この記事...

「鬱っぽい」という言葉、あなたは最近、そう感じることが増えていませんか？なんだか気分が晴れない、やる気が出ない、以前は楽しかったことも面白く感じない――。そんな漠然とした不調は、多くの人が一度は経験するものです。 しかし、「鬱っぽい」状態が...

「寝相が悪い」と聞くと、無邪気に布団を蹴飛ばす子どもの姿を思い浮かべるかもしれません。しかし、大人になってからも寝相が悪く、朝起きると体が痛かったり、パートナーに迷惑をかけたりと悩んでいる方も少なくありません。 寝相の悪さは単なる癖だと思...

双極性障害（そうきょくせいしょうがい）は、気分が著しく高ぶる「躁状態」と、気分が落ち込む「抑うつ状態」を繰り返す病気です。「躁うつ病」とも呼ばれ、かつては単なる気分の波と見過ごされがちでしたが、脳の機能障害が関わる精神疾患の一つとして、...

夜中に目が覚めてしまい、そこからなかなか眠りにつけずお困りではありませんか？快適な睡眠は、日中の活動に不可欠です。夜中に目が覚める「中途覚醒」は、多くの方が経験する睡眠の悩みの一つですが、原因は様々であり、適切な対処法や予防法を知ること...