クリニックコラム

私たちの睡眠は、一晩のうちに性質の異なるいくつかの段階を繰り返しています。その中でも特に重要な役割を担っているのが「ノンレム睡眠」です。ノンレム睡眠は、脳と体に深い休息をもたらし、日中の活動で生じた疲労を回復させるために不可欠です。この...

パニック障害は、突然激しい動悸や息苦しさ、めまいといったパニック発作が起こり、その発作への強い不安（予期不安）や、発作が起きた場所や状況を避けるようになる（広場恐怖）といった症状が特徴の病気です。多くの人が罹患する可能性のある精神疾患の...

デエビゴ（一般名：レンボレキサント）は、不眠症の治療に用いられる新しいタイプの睡眠薬です。脳内で覚醒を維持する役割を持つオレキシンという物質の働きをブロックすることで、眠りを誘います。従来の睡眠薬とは異なる作用機序を持つため、依存性や離...

特定のタオルケットや毛布が手放せず、どこへ行くにも一緒。寝るときはもちろん、日中も肌身離さず持ち歩く――そんな様子を見て、「もしかしてうちの子、タオルケット症候群？」と感じたことがある方もいるかもしれません。この「タオルケット症候群」とい...

セルトラリンは、うつ病やパニック障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの精神疾患の治療に広く用いられているお薬です。特に、気分の落ち込み、強い不安、繰り返される不合理な考えや行動、トラウマによる苦痛といった症状の改善を目指...

「いろいろ考えすぎて眠れない」と、ベッドの中で堂々巡りする思考に悩まされていませんか？ 夜になると、日中の出来事や未来への不安、過去の後悔などが次々と頭を駆け巡り、なかなか眠りにつけない。このような経験は、多くの人が一度は経験したことがあ...

レキサルティは、大塚製薬が開発した非定型抗精神病薬です。有効成分は「ブレクスピプラゾール」で、統合失調症の治療薬として、また、抗うつ薬で十分な効果が得られない場合のうつ病の補助療法として承認されています。 このお薬は、脳内の神経伝達物質で...

レム睡眠について知りたいですか？私たちの睡眠は一種類ではなく、脳と体の状態によって大きく二つの種類に分かれています。それが「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」です。特にレム睡眠は、脳の機能維持や精神的な安定に不可欠な役割を果たしています。しか...

夜になると、頭の中で様々な考えが巡り、なかなか寝付けない...そんな経験はありませんか？仕事の悩み、人間関係のトラブル、過去の出来事、未来への不安など、考え出したらきりがなく、気づけば時間だけが過ぎていく。この「いろいろ考えすぎて眠れない」...

私たちの周りには様々な色があふれており、知らず知らずのうちに私たちの心や気分に影響を与えています。特に心の状態が不安定になりがちなうつ病を経験している方にとって、色は単なる視覚情報だけでなく、感情や行動に深く関わる要素となり得ます。うつ...