クリニックコラム

人前で話すとき、手や声が震えてしまう。大勢の前で発表するとなると、頭が真っ白になり、動悸や汗が止まらない。初対面の人との会話で、極度に緊張してどもってしまう。 もしかしたら、あなたは「あがり症」で悩んでいるのかもしれません。「あがり症」は...

不眠に悩む現代人は少なくありません。ストレスや生活習慣の乱れ、心身の不調など、原因はさまざまです。そんな不眠の症状を和らげるために、医師から処方される睡眠薬の一つに「ブロチゾラム」があります。ブロチゾラムは、特に「寝つきが悪い」といった...

育児は喜びが多い一方で、肉体的・精神的な負担も大きく、気づかないうちに心身のバランスを崩してしまうことがあります。「育児ノイローゼ」という言葉を聞いたことがある方もいるかもしれません。これは、育児のストレスによって引き起こされる様々な心...

ワーキングメモリとは、情報を一時的に保持し、操作するための脳の機能です。日々の生活における学習、仕事、コミュニケーションなど、さまざまな場面で中心的な役割を担っています。このワーキングメモリの働きを理解することは、自身の認知特性を知り、...

パニック障害は、突然、動悸や息苦しさ、めまいといった激しい身体症状と強い不安に襲われる「パニック発作」を特徴とする疾患です。「このまま死んでしまうのでは」「気が狂ってしまうのでは」といった強い恐怖を感じることも少なくありません。 こうした...

加味逍遥散（かみしょうようさん）の服用を検討されている方や、すでに飲んでいて「もしかして体重が増えた？」と感じている方にとって、「加味逍遥散を飲むと太るのか」という疑問は大きな不安要素の一つかもしれません。 インターネットで検索すると、様...

「マイクロスリープ」という言葉を聞いたことがありますか？それは、ほんの一瞬、文字通り数秒から数十秒だけ意識が途切れてしまう、恐ろしい「瞬間的な眠り」のことです。日中の活動中に突然襲ってくるこの現象は、本人さえ気づかないうちに起こり、私た...

日々の生活の中で、困難や逆境に立ち向かうとき、「あの人はメンタルが強いな」と感じることはありませんか？予期せぬ問題が起きたり、大きなストレスに直面したりしても、動揺することなく冷静に対処し、前向きに進んでいく人たちがいます。彼らは特別な...

PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、生命の危機を感じるような出来事や、自分自身や他人の生命、身体の安全が脅かされるような出来事を体験したり目撃したりした後に起こる精神疾患です。強いショックや恐怖、無力感などを伴うこの体験は「トラウマ」と呼...

「アスペルガー症候群の顔つきに特徴があるのでは？」そうお考えになり、このページにたどり着いたかもしれません。結論から申し上げますと、アスペルガー症候群（現在は自閉症スペクトラム障害[ASD]に含まれます）には、医学的に定義された特定の顔つきの...