コラム全般– category –
-
境界知能の女性が見落とされやすい特徴|生きづらさの原因と対策
境界知能は、知的機能が平均よりも低いものの、知的障害と診断されるほどではない状態を指します。このグレーゾーンに位置する方々は、日常生活や社会生活において様々な困難を感じやすいことがあります。特に女性の場合、期待される役割や社会的なコミュ... -
いびきの原因をチェックリストで診断!あなたのタイプと対策
いびきは、寝ている間に「ゴォー」「ガー」といった音が出る状態ですが、単なる騒音として片付けられがちなこの現象は、実は身体からの重要なサインであることがあります。いびきは、空気の通り道である気道が狭くなることで、呼吸の際に粘膜が振動して発... -
積極奇異型ASDとは?特徴、対処法、周囲の関わり方を解説
積極奇異型とは、ASD(自閉スペクトラム症)のコミュニケーション特性のパターンの一つを指す際に用いられる通称です。ASDは、生まれつき脳機能の発達に偏りがあることで起こる特性であり、主に「対人関係や社会的コミュニケーションの困難」「特定の興味... -
全般性不安障害の症状・チェックリスト | 漠然とした不安の正体と治療法
全般性不安障害(Generalized Anxiety Disorder: GAD)は、「漠然とした不安」が長期にわたって続く心の病気です。「いつも何か心配している」「根拠はないのに悪い予感がする」といった、特定の対象がない不安に、多くの人が日々苦しんでいます。この不安... -
「カタルシス」の意味をわかりやすく!日常・ビジネスでの使い方や例文
「カタルシス」という言葉、耳にしたことはありますか?映画や音楽、スポーツ観戦などで「スッキリした」「胸のつかえが取れた」と感じた時に使われることがありますが、その正確な意味や使い方は意外と知られていないかもしれません。この記事では、「カ... -
つらい先端恐怖症を改善!原因・症状・効果的な克服法
先端恐怖症は、多くの人が抱える可能性のある特定の恐怖症の一つです。鋭利な物や尖った物に対して強い恐怖を感じるこの症状は、日常生活に様々な影響を及ぼすことがあります。「なぜ尖ったものが怖いのだろう」「この恐怖を克服することはできるのだろう... -
アトモキセチンを普通の人が飲むとどうなる?効果と副作用を解説
集中力を高めたい、もっと効率的に作業を進めたい、そんな願望を持つ人が「アトモキセチン」という薬に関心を持つことがあります。アトモキセチンは、注意欠陥・多動性障害(ADHD)の治療薬として医師が処方する医薬品です。しかし、ADHDの診断を受けてい... -
HSPで生きづらい…病院に行くべきか?診断と受診の判断ポイント
「自分はもしかしたらHSPかもしれない」「この敏感さは病気なのだろうか」と感じ、「hsp 病院 行くべきか」と悩んでいませんか? HSP(Highly Sensitive Person)は病気ではなく、生まれ持った繊細で感受性の豊かな「特性」です。医学的な診断名ではないた... -
適応障害で傷病手当金はデメリットだらけ?知っておくべきこと
適応障害と診断され、心身の不調により働くことが難しくなったとき、経済的な不安は大きな負担となります。このような状況で生活を支える公的な制度の一つに「傷病手当金」があります。これは、病気や怪我で会社を休み、十分な給料がもらえない場合に、健... -
昼夜逆転の治し方|原因と効果的な対策を分かりやすく解説
生活リズムが乱れてしまい、夜眠れず昼間に眠くなる「昼夜逆転」。単に生活が不便になるだけでなく、心身に様々な不調を引き起こす可能性があります。しかし、「どうにかしたい」「でも、どうすればいいかわからない」と悩んでいる方も多いのではないでし...