コラム全般– category –

一睡もできなかったまま朝を迎えてしまったとき、体は重く、頭はぼーっとして、なんともいえない不安な気持ちになりますよね。「このまま一日を乗り切れるだろうか」「どうして眠れなかったのだろう」と、様々な思いが頭を駆け巡ることでしょう。特に、学...

「あれ、自分だけ？」そう感じたことはありませんか？日常のささいな出来事や、人との関わりの中で「どうしてこんなに疲れるんだろう」「他の人は平気なのに…」と悩むことが多いなら、それはHSP（Highly Sensitive Person）という気質かもしれません。HSP...

躁鬱症（正式には双極性情緒障礙症）は、気分の波が特徴的な精神疾患です。この気分の波には周期性があり、躁状態やうつ状態が特定の期間持続し、寛解期を挟んで繰り返されることが一般的です。病状を理解し、適切に管理するためには、この「周期」につい...

【群発頭痛は直接の死因となるのか？】 群発頭痛の痛みは非常に激しいため、死を連想させるほどです。しかし、群発頭痛が直接の原因となって命を落とすことは極めて稀です。 群発頭痛自体が直接の死因となるケースは稀 群発頭痛は、脳血管や神経の機能異常...

特定の状況やプレッシャーの中で、動悸がしたり、息苦しさを感じたり、頭が真っ白になって何も考えられなくなったり。「焦るとパニックになる」という経験は、多くの人が一度は体験したことがあるかもしれません。しかし、その頻度があまりにも高かったり...

精神科で処方される薬について、「恐ろしい」という言葉を耳にすることがあります。その背景には、薬の副作用や依存性、そして多剤投与といったリスクが存在します。しかし、これらの「恐ろしさ」は、正しく理解し、適切に向き合うことで、不要な不安を減...

境界知能は、知的機能が平均よりも低いものの、知的障害と診断されるほどではない状態を指します。このグレーゾーンに位置する方々は、日常生活や社会生活において様々な困難を感じやすいことがあります。特に女性の場合、期待される役割や社会的なコミュ...

いびきは、寝ている間に「ゴォー」「ガー」といった音が出る状態ですが、単なる騒音として片付けられがちなこの現象は、実は身体からの重要なサインであることがあります。いびきは、空気の通り道である気道が狭くなることで、呼吸の際に粘膜が振動して発...

積極奇異型とは、ASD（自閉スペクトラム症）のコミュニケーション特性のパターンの一つを指す際に用いられる通称です。ASDは、生まれつき脳機能の発達に偏りがあることで起こる特性であり、主に「対人関係や社会的コミュニケーションの困難」「特定の興味...

全般性不安障害（Generalized Anxiety Disorder: GAD）は、「漠然とした不安」が長期にわたって続く心の病気です。「いつも何か心配している」「根拠はないのに悪い予感がする」といった、特定の対象がない不安に、多くの人が日々苦しんでいます。この不安...