コラム全般– category –

SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）とは、うつ病や不安障害などの精神疾患の治療に広く用いられている薬です。脳内の神経伝達物質の一つであるセロトニンの働きを調整することで、気分の落ち込みや不安、緊張といった症状を和らげる効果が期待でき...

アスペルガー症候群とは、生まれつきの脳機能の発達の特性による障害の一つです。主にコミュニケーションや対人関係の困難、特定の興味や活動への強いこだわりといった特徴が見られます。これらの特性は、本人の努力不足やわがままによるものではなく、脳...

適応障害は、特定の環境や状況（ストレッサー）が原因となり、心身にさまざまな不調が現れる精神疾患です。そのサインは多岐にわたりますが、中でも比較的気づきやすい変化として「顔つき」に現れることがあります。本記事では、適応障害によって顔つきに...

人前での食事が苦痛に感じる「会食恐怖症」は、あなた一人だけが抱える悩みではありません。多くの人が密かにこの困難と向き合っています。この記事では、会食恐怖症がどのようなものか、なぜ起こるのか、どのような症状があるのか、そして何よりも大切な...

npd、すなわち自己愛性パーソナリティ障害は、精神疾患の一つであるパーソナリティ障害に分類されます。この障害を持つ人は、自分自身に対する誇大な感覚を持ち、他者からの賞賛を強く求め、共感性が著しく欠如しているという特徴が見られます。これらの特...

「人と接することに強い恐怖を感じる」「人前で話そうとすると体がこわばる」——もしあなたが、日常生活の中でこのような悩みを抱えているなら、それは対人恐怖症かもしれません。対人恐怖症は、特定の状況や広範な人間関係において、他者からの否定的な評...

中学生の皆さん、そして保護者の皆様。毎日の生活の中で、「もっと寝たい」「うちの子、全然寝てないけど大丈夫？」と感じることはありませんか？勉強に部活、習い事、友達との交流、そしてスマートフォン...。思春期の中学生は、心も体も大きく変化し、忙...

人前で話すとき、手や声が震えてしまう。大勢の前で発表するとなると、頭が真っ白になり、動悸や汗が止まらない。初対面の人との会話で、極度に緊張してどもってしまう。 もしかしたら、あなたは「あがり症」で悩んでいるのかもしれません。「あがり症」は...

ワーキングメモリとは、情報を一時的に保持し、操作するための脳の機能です。日々の生活における学習、仕事、コミュニケーションなど、さまざまな場面で中心的な役割を担っています。このワーキングメモリの働きを理解することは、自身の認知特性を知り、...

育児は喜びが多い一方で、肉体的・精神的な負担も大きく、気づかないうちに心身のバランスを崩してしまうことがあります。「育児ノイローゼ」という言葉を聞いたことがある方もいるかもしれません。これは、育児のストレスによって引き起こされる様々な心...