コラム全般– category –

人間関係や仕事の場面で「あの人、ちょっと空気読めないな」と感じたことはありませんか？あるいは、もしかしたら自分自身が「空気が読めていないのでは…」と不安に思ったことがあるかもしれません。場の雰囲気や相手の気持ちを察することが難しいと、コミ...

境界知能とは、知的機能が平均よりも低いものの、知的障害の診断基準には満たない知的能力の領域を指します。具体的には、知能指数（IQ）が70から85の範囲にある方を指すことが一般的です。このIQの範囲は、知的障害と定義されるIQ70未満の方と、定型発達...

嫌な夢を頻繁に見るという経験は、多くの人にとってつらく、不安を感じさせるものです。「もしかして、この夢は自分の精神状態が悪いサインなのだろうか？」と、心配になる方もいるかもしれません。 夢は私たちの無意識や日中の経験、感情が反映されるとい...

自閉症スペクトラム（ASD）は、コミュニケーションや対人関係が苦手であったり、特定の物事へ強いこだわりを持ったりといった特性を持つ発達障害の一つです。ASDに関する情報は近年増え、その特性について理解が深まりつつあります。 しかし、インターネッ...

自己愛性人格障害は、極端な自己中心性や他者への共感性の欠如などを特徴とするパーソナリティ障害の一つです。特に、自己愛性人格障害を持つ女性との関係に悩んでいる方も少なくないかもしれません。彼女たちの独特な言動や思考パターンは、周囲の人々を...

自律神経失調症という言葉は広く知られるようになりましたが、「なんだか体の調子がおかしい」「病院で検査しても異常がないと言われる」といった経験から、この言葉にたどり着く方も少なくありません。特に、目に見える異常がないのに不調が続く場合、「...

「死ニタイ症候群」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか。SNSやインターネット上で見かけることがあるかもしれませんが、この言葉は医学的に正式に定義された病名ではありません。しかし、この言葉の裏側には、「死にたい」というつらく深刻な気持ち...

適応障害は、特定のストレスが原因で心身のバランスを崩し、日常生活に支障をきたす状態です。誰にでも起こりうるものですが、実は適応障害になりやすい人には特定の性格傾向や考え方、あるいは置かれた環境に特徴が見られることがあります。 この記事では...

適応障害と診断され、休職することになったあなたは、今、先の見えない不安の中にいるかもしれません。「この期間をどう過ごせばいいのだろう」「早く回復するにはどうしたらいいのか」といった疑問や焦りを感じている方も多いでしょう。適応障害からの回...

大人のADHD（注意欠如・多動症）は、近年広く知られるようになりましたが、特に女性の場合、その特徴が見過ごされたり、診断が遅れたりすることが少なくありません。子どもの頃から「ちょっと変わっている」「忘れっぽい」「落ち着きがない」などと言われ...