コラム全般– category –
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「デエビゴが怖い?」悪夢・副作用・依存性の真実を医師が解説
デエビゴは、不眠症の治療に用いられる比較的新しいタイプのお薬です。インターネット上などで「デエビゴ 怖い」といった言葉を見かけることがあり、これから服用を検討している方や現在服用中の方の中には、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれませ... -
「その場しのぎの嘘」をつく人は病気?心理・発達障害との関連
その場しのぎの嘘をつく行動は、多くの人間関係において摩擦や不信感を生じさせます。なぜ人は嘘をつくのか、そしてその行動は単なる癖なのか、それとも何らかの病気や障害と関連があるのでしょうか。「その場しのぎの嘘をつく人 病気」という疑問を抱える... -
ドリエルの効果とは?一時的な不眠に効く?副作用・注意点まとめ
ドリエルは、一時的な寝つきの悪さや眠りの浅さといった不眠症状を緩和するために用いられる市販薬(OTC医薬品)です。「睡眠改善薬」というカテゴリーに分類され、医療機関で処方される「睡眠薬」とは異なります。薬局やドラッグストアで購入できるため、... -
デパスの副作用を徹底解説|眠気・ふらつき・依存性は?
デパス(エチゾラム)は、不安や緊張を和らげ、優れた鎮静作用や催眠作用を持つお薬です。心身の不調からくる様々な症状に対して効果を発揮するため、多くの方に処方されています。しかし、どんなお薬にも副作用のリスクは存在します。特にデパスは、適切... -
ディスレクシアとは?読み書きの困難を理解する【症状・原因・対処法】
ディスレクシアとは、文字の読み書きに著しい困難がある発達障害の一つです。これは、知的な遅れや視覚・聴覚の問題、教育環境の問題などがないにも関わらず起こります。生まれつきの脳機能の特性に関連すると考えられており、単なる「不注意」や「努力不... -
セロトニンサプリの効果や成分・副作用の真実|後悔しない選び方
日々の生活で、何となく気分が落ち込む、ストレスを感じやすい、夜になかなか寝付けないといった悩みを抱えていませんか?こうした心身の不調には、脳内の神経伝達物質である「セロトニン」の不足が関係している可能性があります。セロトニンは「幸せホル... -
つらいトラウマを克服!今日からできるセルフケアと対処法
もしあなたが過去のつらい出来事に今もなお囚われ、「トラウマを克服したい」と願っているなら、一人で悩まずにこの記事を読んでみてください。トラウマは乗り越えられないものではありません。適切な知識と方法を知り、必要であれば専門家のサポートを得... -
セルフネグレクトの原因は何?知っておきたい心理と対処法
セルフネグレクトは、近年注目されている社会的な問題の一つです。自分自身の健康や安全、衛生状態を維持するための行動が極端にできなくなる状態を指し、その背景には様々な要因が複雑に絡み合っています。「単なるだらしなさ」と見過ごされがちですが、... -
トリプトファンが多い食べ物ランキングTOP10!セロトニンや快眠に
トリプトファンは、私たちの体にとって非常に重要な栄養素の一つです。特に、気分や睡眠に関わる神経伝達物質の合成に深く関わっていることから、心身の健康維持に欠かせない存在として注目されています。「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンや、睡眠... -
パニック障害になると顔つきは変わる?特徴やサインを解説
パニック障害は、突然の激しい不安や恐怖とともに、動悸、息苦しさ、めまいといった身体症状を伴うパニック発作を繰り返す疾患です。この発作は予測不能であるため、「また発作が起きるのではないか」という強い予期不安や、発作が起きたときに逃げられな...