コラム全般– category –
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コラム全般
うつ病の人が好む色は何色?その心理と心を楽にする色を解説
私たちの周りには様々な色があふれており、知らず知らずのうちに私たちの心や気分に影響を与えています。特に心の状態が不安定になりがちなうつ病を経験している方にとって、色は単なる視覚情報だけでなく、感情や行動に深く関わる要素となり得ます。うつ... -
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ぐっすり眠れる!考えすぎて眠れない原因と対処法【即効性あり】
夜になると、頭の中で様々な考えが巡り、なかなか寝付けない...そんな経験はありませんか?仕事の悩み、人間関係のトラブル、過去の出来事、未来への不安など、考え出したらきりがなく、気づけば時間だけが過ぎていく。この「いろいろ考えすぎて眠れない」... -
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レム睡眠とは?ノンレム睡眠との違いや役割をわかりやすく解説
レム睡眠について知りたいですか?私たちの睡眠は一種類ではなく、脳と体の状態によって大きく二つの種類に分かれています。それが「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」です。特にレム睡眠は、脳の機能維持や精神的な安定に不可欠な役割を果たしています。しか... -
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レキサルティの副作用【症状と対策】|アカシジア・不眠など解説
レキサルティは、大塚製薬が開発した非定型抗精神病薬です。有効成分は「ブレクスピプラゾール」で、統合失調症の治療薬として、また、抗うつ薬で十分な効果が得られない場合のうつ病の補助療法として承認されています。 このお薬は、脳内の神経伝達物質で... -
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チック症とは?原因・症状・診断・トゥレット症との違いをわかりやすく解説
チック症とは、自分の意思とは関係なく、突然、繰り返し現れる動きや発声のことです。これらの動きや発声は「チック」と呼ばれ、瞬きを繰り返したり、首を振ったり、咳払いをしたり、鼻をすすったりするなど、非常に多様な症状として現れます。 チックは一... -
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トラウマとPTSDの違いとは?症状・関係性を分かりやすく解説
トラウマとPTSDの違いを解説します。心の傷つきや辛い体験は「トラウマ」という言葉で広く語られますが、その中でも特定の症状が続き、日常生活に支障をきたす状態は「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」と呼ばれる精神疾患として区別されます。この二つの... -
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「デエビゴが怖い?」悪夢・副作用・依存性の真実を医師が解説
デエビゴは、不眠症の治療に用いられる比較的新しいタイプのお薬です。インターネット上などで「デエビゴ 怖い」といった言葉を見かけることがあり、これから服用を検討している方や現在服用中の方の中には、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれませ... -
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ドリエルの効果とは?一時的な不眠に効く?副作用・注意点まとめ
ドリエルは、一時的な寝つきの悪さや眠りの浅さといった不眠症状を緩和するために用いられる市販薬(OTC医薬品)です。「睡眠改善薬」というカテゴリーに分類され、医療機関で処方される「睡眠薬」とは異なります。薬局やドラッグストアで購入できるため、... -
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デパスの副作用を徹底解説|眠気・ふらつき・依存性は?
デパス(エチゾラム)は、不安や緊張を和らげ、優れた鎮静作用や催眠作用を持つお薬です。心身の不調からくる様々な症状に対して効果を発揮するため、多くの方に処方されています。しかし、どんなお薬にも副作用のリスクは存在します。特にデパスは、適切... -
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ディスレクシアとは?読み書きの困難を理解する【症状・原因・対処法】
ディスレクシアとは、文字の読み書きに著しい困難がある発達障害の一つです。これは、知的な遅れや視覚・聴覚の問題、教育環境の問題などがないにも関わらず起こります。生まれつきの脳機能の特性に関連すると考えられており、単なる「不注意」や「努力不...
