コラム全般– category –

「ノイローゼ」という言葉は、日常生活の中でも「疲れてノイローゼになりそうだ」「あの人はノイローゼ気味だ」のように、心身の疲労や精神的な不調を指して広く使われています。しかし、医学的には「ノイローゼ」という病名はありません。これはかつて使...

バウムテストは、紙と鉛筆を使って木を1本描くだけというシンプルな形式ながら、描かれた木の絵からその人の深層心理や性格、現在の心理状態などを読み解くことができる心理テストです。特定の回答を選ぶ形式ではなく、自由に絵を描く「投影法」と呼ばれる...

突然の激しい動悸や息苦しさ、強い不安感に襲われ、「このまま死んでしまうのではないか」「気がおかしくなってしまうのではないか」と感じた経験はありませんか？このような発作的な症状は、パニック障害のパニック発作かもしれません。パニック障害は、...

特定のモノに触れたり、そばにあることでホッと安心できる経験は、多くの方が持っているのではないでしょうか。特に小さな子どもが肌身離さず毛布やぬいぐるみを持っている姿は、微笑ましい光景としてよく知られています。 この特定のモノへの強い愛着や、...

アンジェルマン症候群 有名人について検索されている方は、もしかしたら特定の有名人やそのご家族に関する情報を探しているのかもしれません。同時に、アンジェルマン症候群という疾患自体について、どのような特徴や症状があるのか、原因は何なのかといっ...

アルプラゾラムは、ベンゾジアゼピン系抗不安薬と呼ばれる種類のお薬です。主に、過度な不安や緊張、抑うつ、それに伴う不眠、そしてパニック障害の治療に用いられます。脳内の神経伝達物質であるGABA（ギャバ）の働きを強めることで、興奮を抑え、精神的...

イップスとは、特定のスポーツスキルや繊細な動作を行う際に、それまでできていた動きが突然ぎこちなくなったり、意図しない動きが生じたりする運動障害です。単なる緊張やスランプとは異なり、練習や精神力だけでは克服が難しい、心と体の複雑な連携によ...

アファメーションとは、自分自身に肯定的な言葉を繰り返し語りかけることで、潜在意識に働きかけ、思考パターンや行動を変容させ、望む現実を引き寄せる自己啓発のテクニックです。古くから様々な形で実践されてきましたが、近年、心理学や脳科学の観点か...

私たちの睡眠は、一晩のうちに性質の異なるいくつかの段階を繰り返しています。その中でも特に重要な役割を担っているのが「ノンレム睡眠」です。ノンレム睡眠は、脳と体に深い休息をもたらし、日中の活動で生じた疲労を回復させるために不可欠です。この...

デエビゴ（一般名：レンボレキサント）は、不眠症の治療に用いられる新しいタイプの睡眠薬です。脳内で覚醒を維持する役割を持つオレキシンという物質の働きをブロックすることで、眠りを誘います。従来の睡眠薬とは異なる作用機序を持つため、依存性や離...