コラム全般– category –
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ウィリアムズ症候群の芸能人|公表している有名人はいる?
ウィリアムズ症候群という名前を聞いたことがあるでしょうか。この希少な遺伝性疾患は、特定の顔貌や性格、そして様々な身体的・発達的な特徴を持つことが知られています。近年、メディアやインターネット上で、特定の芸能人やそのご家族がウィリアムズ症... -
オキシトシンとは?「幸せホルモン」の効果と増やす方法を解説
「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」として近年注目を集めるオキシトシン。「聞いたことはあるけれど、具体的にどんなもの?」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。 このオキシトシンは、私たちの心や体に驚くべき影響を与える、非常に興味深いホ... -
ADHDは見た目でわかる?外見だけで判断できない訳と行動サイン
発達障害の一つであるADHD(注意欠陥多動性障害)について、「見た目でわかるのではないか?」と疑問を持つ方は少なくありません。インターネットやSNSなどでも、そのような情報を見かけることがあるかもしれません。しかし、ADHDは特定の外見だけで判断で... -
「お腹がすいて寝れない」原因と対処法|寝る前に食べてもいいもの
お腹が空いてなかなか寝付けない、夜中に空腹感で目が覚めてしまう…。そんな経験はありませんか?寝る前に感じる空腹感は、心地よい眠りを妨げ、イライラや焦りにつながることもあります。特にダイエット中の方にとっては、食べたいけれど我慢しなければと... -
人前で明るい「うつ病」かも?診断基準と自分でできるチェック
人前では笑顔で明るく振る舞っているのに、一人になると強い孤独感や抑うつ感に襲われる――。このような状態は、「微笑みうつ病」や「笑顔うつ病」、「隠れうつ病」などと呼ばれることがあります。外見からはうつ病だと気づかれにくいため、本人も周囲もそ... -
うつ病の再発原因とサイン|再発を防ぐ具体的な対策
うつ病は、多くの人が経験する可能性のある身近な疾患です。適切な治療によって回復を目指すことができますが、残念ながら再発しやすいという性質も持っています。再発を経験することは、ご本人にとって大きなショックや不安を伴うかもしれません。しかし... -
エスタロンモカがやばいと言われる理由とは?危険性・副作用まとめ
眠気覚ましとして手軽に入手できるエスタロンモカ。「シャキッとしたい時に頼りになる」と感じる一方で、「なんだかやばい薬なんじゃないか?」「飲みすぎると危険なの?」といった不安や疑問を持つ方も少なくありません。特にインターネット上では、「や... -
うつ病の人に「言ってはいけない禁句」と正しい接し方・声かけ
うつ病の方への接し方に、あなたは悩んでいませんか?良かれと思ってかけた言葉が、かえって相手を傷つけてしまうこともあります。うつ病は、単なる「気の落ち込み」や「甘え」ではなく、脳の機能障害を伴う病気です。そのため、病気への理解がないまま接... -
うつ病だけど仕事に行ける?無理なく続ける方法と知っておくべきこと
うつ病と診断されたり、その疑いがあるけれど、仕事を辞めたくない、あるいは辞められないと感じている方は少なくありません。毎朝ベッドから起き上がるのがつらい、職場に向かう足が重い、仕事中に集中できない、といった症状に苦しみながらも、「このま... -
オセロ症候群かも?異常な嫉妬・束縛に悩むあなたへ【原因と治し方】
オセロ症候群は、「病的嫉妬」とも呼ばれ、根拠のない妄想によってパートナーの浮気や不貞行為を強く疑い、その結果としてパートナーを過度に束縛したり監視したりといった行動を繰り返す精神障害の一種です。この状態は、本人だけでなくパートナーや家族...