コラム全般– category –
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コラム全般
ウィリアムズ症候群の芸能人|公表している有名人はいる?
ウィリアムズ症候群という名前を聞いたことがあるでしょうか。この希少な遺伝性疾患は、特定の顔貌や性格、そして様々な身体的・発達的な特徴を持つことが知られています。近年、メディアやインターネット上で、特定の芸能人やそのご家族がウィリアムズ症... -
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オキシトシンとは?「幸せホルモン」の効果と増やす方法を解説
「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」として近年注目を集めるオキシトシン。「聞いたことはあるけれど、具体的にどんなもの?」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。 このオキシトシンは、私たちの心や体に驚くべき影響を与える、非常に興味深いホ... -
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ADHDは見た目でわかる?外見だけで判断できない訳と行動サイン
発達障害の一つであるADHD(注意欠陥多動性障害)について、「見た目でわかるのではないか?」と疑問を持つ方は少なくありません。インターネットやSNSなどでも、そのような情報を見かけることがあるかもしれません。しかし、ADHDは特定の外見だけで判断で... -
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「お腹がすいて寝れない」原因と対処法|寝る前に食べてもいいもの
お腹が空いてなかなか寝付けない、夜中に空腹感で目が覚めてしまう…。そんな経験はありませんか?寝る前に感じる空腹感は、心地よい眠りを妨げ、イライラや焦りにつながることもあります。特にダイエット中の方にとっては、食べたいけれど我慢しなければと... -
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人前で明るい「うつ病」かも?診断基準と自分でできるチェック
人前では笑顔で明るく振る舞っているのに、一人になると強い孤独感や抑うつ感に襲われる――。このような状態は、「微笑みうつ病」や「笑顔うつ病」、「隠れうつ病」などと呼ばれることがあります。外見からはうつ病だと気づかれにくいため、本人も周囲もそ... -
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うつ病の再発原因とサイン|再発を防ぐ具体的な対策
うつ病は、多くの人が経験する可能性のある身近な疾患です。適切な治療によって回復を目指すことができますが、残念ながら再発しやすいという性質も持っています。再発を経験することは、ご本人にとって大きなショックや不安を伴うかもしれません。しかし... -
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エスタロンモカがやばいと言われる理由とは?危険性・副作用まとめ
眠気覚ましとして手軽に入手できるエスタロンモカ。「シャキッとしたい時に頼りになる」と感じる一方で、「なんだかやばい薬なんじゃないか?」「飲みすぎると危険なの?」といった不安や疑問を持つ方も少なくありません。特にインターネット上では、「や... -
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うつ病の人に「言ってはいけない禁句」と正しい接し方・声かけ
うつ病の方への接し方に、あなたは悩んでいませんか?良かれと思ってかけた言葉が、かえって相手を傷つけてしまうこともあります。うつ病は、単なる「気の落ち込み」や「甘え」ではなく、脳の機能障害を伴う病気です。そのため、病気への理解がないまま接... -
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うつ病だけど仕事に行ける?無理なく続ける方法と知っておくべきこと
うつ病と診断されたり、その疑いがあるけれど、仕事を辞めたくない、あるいは辞められないと感じている方は少なくありません。毎朝ベッドから起き上がるのがつらい、職場に向かう足が重い、仕事中に集中できない、といった症状に苦しみながらも、「このま... -
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ADHDで障害者手帳は取得できる?対象者・申請方法・メリット総まとめ
ADHD(注意欠陥・多動性障害)の特性を持つ方にとって、日々の生活の中で「うっかりミスが多い」「締め切りを守れない」「衝動的に行動してしまう」「やるべきことの優先順位がつけられない」といった困りごとは少なくありません。これらの特性は、仕事や...
