コラム全般– category –

お子さんの夜驚症に直面し、どうすれば良いのか悩んでいる親御さんは少なくありません。「うちの子は他の子と違うのかな？」「何か原因があるの？」と不安に思われることもあるでしょう。夜驚症は、お子さんの脳の発達段階で起こりやすい一時的な睡眠の現...

「asd 大人」という言葉に触れる機会が増え、もしかしたら自分や身近な人がこれに当てはまるのではないかと関心を持つ方が増えています。自閉症スペクトラム障害（ASD）は、子供のときに診断されるイメージがあるかもしれませんが、大人になってから自身の...

自閉症スペクトラム（ASD）は、対人関係やコミュニケーションの困難さ、限定された興味やこだわりといった特性が特徴の発達障害です。その特性の現れ方や程度は人によって大きく異なり、「スペクトラム（連続体）」と呼ばれます。この中でも「軽度」とされ...

睡眠の質が悪いと感じていませんか？「寝付きが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れがとれない」…このような悩みを抱えている方は少なくありません。睡眠は、心身の健康を保つ上で非常に重要な役割を果たしています。単に眠る時間の長さだけ...

「cbdリキッド やばい」と検索されているあなたは、CBDリキッドに興味がある一方で、その安全性や合法性について不安を感じているのではないでしょうか。インターネット上には様々な情報が溢れており、「本当に安全なの？」「違法じゃないの？」といった疑...

布団に入ったと思ったら、あっという間に眠りに落ちてしまう。特に疲れているわけでもないのに、電気を消して数分も経たないうちに意識がなくなる。これは「寝つきが良い」と喜ぶべき状態なのでしょうか？もしかしたら、それは体が発する何らかのSOSかもし...

ウィリアムズ症候群という名前を聞いたことがあるでしょうか。この希少な遺伝性疾患は、特定の顔貌や性格、そして様々な身体的・発達的な特徴を持つことが知られています。近年、メディアやインターネット上で、特定の芸能人やそのご家族がウィリアムズ症...

「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」として近年注目を集めるオキシトシン。「聞いたことはあるけれど、具体的にどんなもの？」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。 このオキシトシンは、私たちの心や体に驚くべき影響を与える、非常に興味深いホ...

発達障害の一つであるADHD（注意欠陥多動性障害）について、「見た目でわかるのではないか？」と疑問を持つ方は少なくありません。インターネットやSNSなどでも、そのような情報を見かけることがあるかもしれません。しかし、ADHDは特定の外見だけで判断で...

お腹が空いてなかなか寝付けない、夜中に空腹感で目が覚めてしまう…。そんな経験はありませんか？寝る前に感じる空腹感は、心地よい眠りを妨げ、イライラや焦りにつながることもあります。特にダイエット中の方にとっては、食べたいけれど我慢しなければと...