コラム全般– category –
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ADHDの治療法とは?種類や選び方、薬や心理療法を解説
ADHD(注意欠如・多動症)は、不注意、多動性、衝動性といった特性により、日常生活や社会生活で困難を抱える発達特性の一つです。これらの特性は生まれつきのものであり、本人の努力不足やわがままによって生じるものではありません。ADHDの困難は、適切... -
オセロ症候群かも?異常な嫉妬・束縛に悩むあなたへ【原因と治し方】
オセロ症候群は、「病的嫉妬」とも呼ばれ、根拠のない妄想によってパートナーの浮気や不貞行為を強く疑い、その結果としてパートナーを過度に束縛したり監視したりといった行動を繰り返す精神障害の一種です。この状態は、本人だけでなくパートナーや家族... -
もしかしてADHD?大人の男性に多い特徴と気づきのサイン
大人のADHD(注意欠如多動症)は、子供の頃から見られる不注意、多動性、衝動性といった特性が、成人期になっても継続し、日常生活や社会生活に困難をもたらす発達障害の一つです。特に男性の場合、その特性の現れ方が顕著であったり、社会的な役割の中で... -
ADHDかも?と感じる大人女性へ | 症状とセルフチェック、生きづらさ解消のヒント
ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、子どもだけでなく大人にも見られる神経発達症の一つです。特に大人になってから「生きづらさ」を感じ、ADHDと診断される女性が増えています。「もしかして自分も?」と感じている方もいるかもしれません。 この記事では、... -
ADHD診断テスト50問完全版|自分で簡単セルフチェック
「もしかしてADHDかもしれない」「自分の特性について詳しく知りたい」 そうお考えなら、まずはADHDの傾向を自己チェックできる診断テストを受けてみるのがおすすめです。ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、不注意、多動性、衝動性といった特性を持つ発達障... -
共感必至!ADHD女性のあるある|大人の特徴・困りごと・対策
自分だけがどうしてこんなに「ちゃん」とできないんだろう? 周囲の人は当たり前にこなしていることが、なぜか自分にはとても難しく感じる。忘れ物が多くて迷惑をかけてしまう、計画通りに進められずいつもバタバタしている、人間関係でつまずきやすい…。 ... -
【結論】CBDオイルは本当に「やばい」のか?安全性と副作用を解説
CBDオイルは近年、健康やリラックス効果が期待できるとして注目を集めていますが、一方で「やばい」「危険なのでは?」といった不安や疑問を持つ方も少なくありません。その背景には、CBDが大麻草から抽出される成分であることや、誤った情報、不確かな製... -
パニック障害の原因は?なりやすい人の特徴とストレスの関係性
パニック障害は、突然激しい不安や恐怖に襲われ、動悸や息苦しさ、めまいなどの身体症状を伴う病気です。この発作は「パニック発作」と呼ばれ、予期せぬタイミングで繰り返し起こることが特徴です。なぜパニック障害が起こるのか、その原因は一つではなく... -
フラッシュバックとは?つらい原因と今日からできる対処法を解説
フラッシュバックは、突然、過去の出来事をまるで今経験しているかのように鮮明に思い出す現象です。特に辛い、衝撃的な出来事(トラウマ)に関連して起こることが多く、ご本人にとっては非常に苦痛を伴います。五感(見る、聞く、触れる、嗅ぐ、味わう)... -
いびき対策のすべて|原因・防止策・今日からできる簡単な治し方
いびきは、眠っている間に空気の通り道である「気道」が狭くなることで起こる、あの不快な音です。多くの人が経験したり、身近な人のいびきに悩まされたりしているのではないでしょうか。単にうるさいだけでなく、もしかすると体に隠れた危険なサインかも...