コラム全般– category –

自閉症スペクトラム障害（ASD）は、生まれつきの特性であり、大人になってからその特性に気づき、診断を受ける方も少なくありません。「自閉症 大人」というキーワードで情報をお探しの方は、ご自身の、あるいは身近な方の抱える生きづらさや特性について...

「寝ても寝ても眠い」「どれだけ寝ても眠気が取れない」――特に女性の場合、このような強い眠気は、単なる寝不足だけではなく、体の内側で起こっている様々な変化や、女性特有の要因が関係していることがあります。日中の強い眠気は、集中力の低下やミスの...

誰とも関わりたくない、とにかく一人になりたい。そう感じることはありませんか？人間関係に疲れたとき、心が安らぎを求めているとき、人は無性に一人になりたくなるものです。この「人と関わりたくない」という気持ちは、決して特別なことではなく、誰に...

適応障害は、仕事や人間関係など、特定のストレス要因にさらされた後に心身の不調が現れる精神疾患です。この不調は、通常のストレス反応よりも強く、日常生活に支障をきたすことが特徴です。適応障害の治療では、原因となるストレスへの対処が最も重要で...

自己愛性パーソナリティ障害は、自分を特別視し、他者からの賞賛を強く求め、共感性に乏しいといった特徴を持つパーソナリティ障害の一つです。その振る舞いから、周囲との間に深刻な対人関係の問題が生じやすく、時にモラハラのように感じられる言動も見...

リボトリールが「悪魔の薬」と呼ばれることがあるのはなぜでしょうか？その強い効果の裏側にある、眠気や依存性といった副作用、そして長期服用に伴うリスクや離脱症状について、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。しかし、リボトリールは...

「心がざわざわする 落ち着かない」と感じる原因は、一つではありません。心理的な要因から身体的な要因、さらには環境の変化まで、様々な要素が複雑に絡み合っていることが考えられます。自分の心のざわつきの背景にある原因を知ることは、適切な対処法を...

心の不調や体の不調が続いているけれど、どこに相談すれば良いのか分からない。「精神科」と「心療内科」、名前は似ているけれど、具体的に何が違うのだろう？自分が抱える症状は、どちらで診てもらうべき？そんな疑問を抱えている方は少なくありません。...

「人と関わりたくない」という気持ちが、単なる一時的な感情や性格的なものだと思っていたら、実は心身からのSOSサインかもしれません。その背景には、疲労やストレスの蓄積だけでなく、精神的な不調や病気が隠れている可能性も考えられます。「なぜこんな...

頭でわかっているのに、なぜか言葉がすっと出てこない――。話そうとすると適切な単語が思い浮かばなかったり、言いたいことがまとまらずにまどろっこしくなったり。このような経験は、多くの人が一度は感じたことがあるかもしれません。単なる一時的な疲れ...