コラム全般– category –

ED治療薬として世界中で広く使用されているシアリス。その「効果がすごい」と耳にしたことがある方もいるかもしれません。シアリスは、他のED治療薬と比較していくつかのユニークな特徴を持っており、多くの男性にとって有効な選択肢となっています。しか...

双極性障害は、激しい気分の波（躁状態と抑うつ状態）を特徴とする精神疾患です。この病気は適切な診断と治療が行われない場合、ご本人だけでなく周囲の人々にも深刻な影響を及ぼす可能性があります。「末路」という言葉は非常に重い響きを持ちますが、双...

適応障害と診断され、休職を考えている方は、心身ともに辛い状況にいることと思います。休職は、回復のために必要な時間と捉え、ご自身を責める必要は全くありません。 この記事では、適応障害で休職を検討すべきサインから、休職期間の目安、実際の手続き...

「適応障害、これって自分だけなのかな？」「みんなも同じように辛いのを我慢してるのかな？」 もしあなたがそう感じているなら、それは決してあなただけではありません。適応障害は、特定のストレスが原因で心や体に不調が現れる心の状態です。多くの人が...

解離性障害は、私たちの心や体の機能の一部（記憶、意識、自己の感覚、知覚、運動機能など）が一時的、あるいは慢性的に分断されてしまう精神疾患の総称です。これは、日常生活で誰でも経験する「解離」という現象が、極端に強く現れたり、頻繁に起こった...

「精神障害者手帳3級は意味ないのでは？」そうお考えの方もいらっしゃるかもしれません。インターネットやSNSなどでは、1級や2級と比較して受けられるサービスが少ないといった声を見かけることもあります。確かに、手帳の等級によって受けられる支援内容...

日々の仕事や学業、あるいは趣味や夜更かしなど、さまざまな理由で睡眠時間を削ってしまう方は少なくありません。「たった4時間寝れば十分」「自分は短時間睡眠でも平気だ」と思っていませんか？しかし、慢性的な1日4時間睡眠は、あなたの想像以上に心身に...

生理前になると、心と体にどうしようもない不調が現れて、日常生活にも支障が出てしまう…そんな経験はありませんか？「いつもの生理前のイライラかな」「気のせいかな」と思っていても、その症状が特に精神面に強く現れ、非常に重い場合は、「PMDD（月経前...

どうしても「一瞬で寝たい」と思ったことはありませんか？布団に入ったのに目が冴えてしまったり、疲れているはずなのに眠れなかったり。そんな時、「すぐに寝られたらどんなにいいだろう」と感じる方は多いでしょう。実は、「一瞬」とまではいかなくとも...

適応障害と診断され、休職が必要となったとき、「会社にどう伝えたら良いのだろう」「迷惑をかけてしまうのではないか」と不安に感じている方も多いかもしれません。休職は、心身の回復のために必要なプロセスであり、決して後ろめたいことではありません...