コラム全般– category –

現代社会では、仕事や学業、家事や育児、あるいは人間関係など、様々な要因から疲れを感じやすい状況にあります。「しっかり寝ても疲れが取れない」「週末はぐったりしてしまう」といった経験は、多くの方がされているのではないでしょうか。疲労は単なる...

つらい気分や体調不良が続き、「これってうつ病かもしれない」と感じたとき、病院を受診して診断書をもらうことが、回復への一歩となる場合があります。うつ病の診断書は、単に病名を証明するだけでなく、休職して治療に専念したり、職場でのサポートを得...

皮膚むしり症は、自分の皮膚を繰り返しむしったり、掘ったり、擦ったりする行動がやめられなくなる疾患です。多くの場合、皮膚の損傷や組織の破壊につながり、精神的な苦痛を伴います。単なる「癖」だと思われがちですが、適切な治療によって症状を改善し...

「会社から診断書を提出するように言われたけれど、断れるの？」「費用は誰が払うの？」「どんなことが書かれるのか心配…」 このような疑問や不安を抱えている労働者の方は少なくありません。会社から診断書の提出を求められる状況は多岐にわたり、その要...

朝起きたときに経験する吐き気は、多くの方が一度は感じたことのある不快な症状かもしれません。その原因は、単なる寝起きの悪さから、体が発する何らかのサイン、あるいは疾患の可能性まで多岐にわたります。特に、日常的に朝の吐き気に悩まされている場...

お子様やご自身の偏食について、「もしかして、発達障害と関係があるのでは？」とご心配されている方は少なくありません。確かに、発達障害、特に自閉症スペクトラム障害（ASD）を持つ方の中には、食に関する強いこだわりや感覚過敏から偏食がみられるケー...

自律神経失調症の症状に悩んでいるけれど、「一体、何科を受診すれば良いんだろう？」と迷っていませんか？ 自律神経失調症は、全身の様々な症状が現れるため、どの診療科にかかるべきか判断が難しい病気の一つです。内科的な症状から精神的な症状まで多岐...

足のむずむずとした不快感で、なかなか寝付けずに困っていませんか？横になったり、じっとしていると足に虫が這うような、ジンジンするような、なんとも言えない気持ち悪さを感じ、思わず足を動かしたくなる。この症状は、あなたの睡眠を妨げ、日中の活動...

明るく振る舞い、笑顔を絶やさない一方で、心の奥底では深い苦しみを抱えている人たちがいます。このような状態は「微笑みうつ病」や「笑顔うつ病」と呼ばれることがありますが、これは医学的な正式名称ではなく、一般的なうつ病とは異なる側面を持つ精神...

金縛りを経験したことはありますか？体が動かせない、声も出せないのに意識だけははっきりしている…そんな状態に陥ると、非常に恐ろしく感じるものです。中には、人の気配を感じたり、耳鳴りが聞こえたりすることもあり、心霊現象ではないかと不安になる方...