コラム全般– category –

心の不調は誰にでも起こりうるものです。「精神疾患」と聞くと特別な病気のように感じるかもしれませんが、風邪や高血圧と同じように、脳の機能や心の働きに一時的または継続的な影響が生じる状態を指します。心の健康に不安を感じている方、ご自身や周囲...

ASD（自閉スペクトラム症）の特性を持つ方が、仕事で抱える様々な困りごとに向き合い、自分に合った働き方を見つけることは、充実した社会生活を送る上で非常に重要です。この記事では、ASDの方が仕事で直面しやすい課題や、ご自身の特性を理解し活かすこ...

「精神病」という言葉を聞いたとき、多くの人が漠然とした不安を感じるかもしれません。しかし、精神病は決して特殊な病気ではなく、私たちの誰もが陥る可能性のある心の不調の一つです。正確な情報を持ち、病気への理解を深めることは、患者さん自身だけ...

補中益気湯は、古くから疲労や倦怠感、食欲不振といった症状に用いられてきた漢方薬です。近年、ストレス社会において自律神経の乱れからくる様々な不調に悩む人が増える中で、この補中益気湯が自律神経のケアに役立つのではないかと注目を集めています。...

生まれ持った「繊細さ」という気質は、時に生きづらさにつながることもあれば、豊かな感性や深い洞察力といった強みにもなり得ます。特にHSP（Highly Sensitive Person）と呼ばれる人々は、そうした繊細さを強く持ち合わせています。この記事では、HSPの中...

真面目に仕事や日常生活に取り組んでいるのに、なぜかミスや忘れ物が多いと感じることはありませんか？「もっと注意深くやればいいのに」「どうしてこんな簡単なこともできないんだろう」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。周囲からの評価が...

向精神薬とは、脳の中枢神経に作用し、精神活動や気分、行動などを調整する薬の総称です。うつ病や統合失調症、双極性障害、不安障害、不眠症など、さまざまな精神疾患の治療に用いられます大切なのは、これらの薬が脳の神経伝達物質のバランスを整えるこ...

クライネレビン症候群とは、特徴的な周期的な過眠期を繰り返す、稀な神経疾患です。過眠期には長時間眠り続け、普段とは異なる行動や認知機能の変化が現れることがあります。この疾患は、思春期の男性に多く見られる傾向がありますが、女性や他の年齢層で...

近年、「hss型hsp」という言葉を耳にする機会が増えました。これは、人口の約15～20%を占めると言われるHSP（Highly Sensitive Person - 繊細さん）の特性に加え、刺激や新しい体験を積極的に求めるHSS（High Sensation Seeking）というもう一つの特性を併...

HSPの人が言葉に傷つきやすい理由をご存知ですか？何気ない一言が、深く心に突き刺さってしまうことがあります。HSP（Highly Sensitive Person）とは、生まれつき非常に感受性が強く、敏感な気質を持つ人のこと。約5人に1人が当てはまると言われています。...