コラム全般– category –

「もしかして、私たちの関係って…？」 恋人との関係に息苦しさを感じたり、相手の言動に振り回されたりしていませんか？二人の絆を深めたいと願う一方で、なぜか心が満たされず、不安が募る。そんな「共依存」のサインは、意外なところに潜んでいます。こ...

学習障害（LD）は、全体的な知的発達に遅れがないにもかかわらず、「読む」「書く」「計算する」といった特定の領域の学習が著しく困難な発達障害の一つです。文部科学省の定義では、「学習障害とは、基本的に中枢神経系に何らかの機能障害があると推定さ...

日常生活の中で、急に意識が遠のくような、強い眠気を感じたことはありませんか？会議中、授業中、あるいは運転中など、予期せぬタイミングで「一瞬意識が飛ぶ」ような感覚に襲われると、驚きとともに不安を感じるかもしれません。この「一瞬意識が飛ぶ眠...

強迫性障害のつらい症状に日々悩まされている方、そしてその症状を「気にしないようにしたい」と強く願っている方もいらっしゃるでしょう。しかし、この病気は単なる「考えすぎ」や「気の持ちよう」ではなく、脳の機能に関わる疾患であり、「気にしない」...

境界性パーソナリティ障害（BPD）は、感情、対人関係、自己イメージ、行動の不安定さを特徴とする精神疾患の一つです。この障害を持つ方は、激しい感情の波や不安定な対人関係から、特徴的な話し方や特定の口癖が見られることがあります。「境界性パーソナ...

日々さまざまなストレスや困難に直面する中で、「自分のメンタルは強い方なのだろうか？」「もっと打たれ強くなりたい」と感じることはありませんか？メンタルの強さとは、生まれつき決まっているものではなく、経験や考え方、日々の習慣によって変化する...

夜中に目が覚めてしまい、再び眠りにつくのが難しい…。「中途覚醒」は、多くの人が抱える睡眠の悩みの一つです。十分に寝たつもりがなく、日中の活動に支障が出ることもあります。この記事では、夜中に目が覚めてしまう中途覚醒の原因から、今日から自分で...

SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）は、現在、うつ病をはじめとする様々な精神疾患の治療において最も一般的に使用されている薬物療法の一つです。脳内の神経伝達物質であるセロトニンの働きを調整することで、気分の落ち込みや不安などの症状を和...

WISC検査（ウィスク検査）は、お子さま一人ひとりの「得意なこと」「苦手なこと」を理解するための知能検査です。学習のつまづきや行動の背景にある認知特性を知る手がかりとなり、お子さまに合った効果的なサポート方法を検討する上で非常に役立ちます。...

朝起きれないというつらい悩み、あなたも抱えていませんか？ 目覚まし時計のアラームが鳴っていても全く起きる気配がない、あるいは無理に起き上がっても身体が鉛のように重く、一日中だるさが抜けない…そんな経験は、多くの人が一度は経験するものです。...