コラム全般– category –

強迫性障害は、特定の思考（強迫観念）が繰り返し頭に浮かび、その不安を打ち消すために特定の行動（強迫行為）を繰り返さずにはいられなくなる精神疾患です。この疾患は、決して特別な人がかかるものではなく、私たちと同じように悩み、苦しんでいる人が...

境界性パーソナリティ障害 性行為の特徴と影響 境界性パーソナリティ障害（Borderline Personality Disorder: BPD）は、感情や対人関係、自己イメージの不安定さ、衝動的な行動などを特徴とする精神疾患です。BPDの方に見られる衝動性は、時に性行為にも影...

休日にずっと寝てしまうという悩みは、多くの人が抱えています。「せっかくの休みなのに、一日中寝て終わってしまった」「寝ても寝ても疲れが取れない」と感じる方もいるかもしれません。これは単なる怠けや意志の弱さではなく、私たちの体や心、そして日...

理由がわからず気分が沈む、やる気が出ない。そんな状態が続くと、「このままどうなってしまうのだろう」と不安になりますよね。元気が出ない原因がはっきりしていれば対策も立てやすいですが、「なぜか落ち込む」「何をしていても楽しくない」という状況...

感情の起伏が激しいと感じることは、多くの人が経験する可能性のある状態です。喜び、悲しみ、怒り、不安といった感情が短時間のうちに大きく変動したり、些細な出来事に対して過剰に反応してしまったりすることがあります。自分自身の感情に振り回されて...

「休職したいほど疲れた…」そう感じているあなたは、心身ともに限界に近い状態かもしれません。日々の仕事や人間関係のストレス、過労などが積み重なり、普通の休息では回復できないほどの疲労を感じているのではないでしょうか。 この「疲れた」という感...

境界性パーソナリティ障害とは、感情、思考、対人関係、自己像が著しく不安定になり、生活に大きな困難を引き起こす精神疾患です。厚生労働省の統計では、人口の約1～2％が罹患しているとされ、特に若い女性に多い傾向があります。誤解されやすい側面も多...

気分屋という言葉を聞いて、どのようなイメージを持つでしょうか。気分が変わりやすい、付き合いにくい、予測不能といったネガティブな印象を持つ方もいれば、感情が豊か、正直、人間らしいと感じる方もいるかもしれません。この記事では、「気分屋」と呼...

長引く気分の落ち込みや倦怠感、何となく調子が悪い状態が続いていませんか？それは単なる怠けや性格の問題ではなく、「気分変調症（持続性抑うつ障害）」と呼ばれる心の不調かもしれません。気分変調症は、うつ病ほどではないものの、慢性的な抑うつ気分...

夕方から夜にかけて、特に理由もなく赤ちゃんが激しく泣き続ける。これは多くの親御さんが経験する「黄昏泣き」と呼ばれる現象です。一日の終わりに訪れるこの時間帯の激しい泣き声は、心身ともに疲れている親御さんにとって、非常に辛く、どうすれば良い...