コラム全般– category –

多くの人が、日々の生活の中で怒りを感じることがあります。しかし、「怒りがコントロールできない」「すぐにカッとなってしまう」「後で激しく後悔するような怒り方をしてしまう」といった悩みは、単なる性格の問題だけでなく、背景に何らかの病気や障害...

「変な夢ばかり見る」。それは、もしかしたらあなたの心や体が発している大切なサインかもしれません。楽しい夢なら良いのですが、もしそれが嫌な夢や怖い夢ばかりで、目覚めた時に嫌な気持ちになったり、日中の活動に影響が出たりしているなら、その原因...

気分の波が激しく、「躁状態」と「うつ状態」を繰り返す双極性障害は、「躁鬱病」とも呼ばれ、多くの人が抱える可能性のある精神疾患です。この病気は、単なる気分のムラや性格の問題ではなく、脳の機能的な偏りによって引き起こされると考えられています...

癇窻（かんしゃく）」というと、幼い子どもに見られる強い感情の爆発というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし、大人の中にも、感情の波を抑えきれず、衝動的に怒りを爆発させてしまうことに悩んでいる方が少なくありません。これは単なる「気...

妄想性障害は、現実とは異なる確固たる信念、すなわち「妄想」が中心となる精神疾患です。この妄想は、特定のテーマに限定されていることが多く、被害を受けている、誰かに愛されている、特別な能力があるなど、様々な内容を取り得ます。妄想は本人にとっ...

不機嫌ハラスメント（フキハラ）は、職場や家庭など様々な人間関係で発生しうる問題です。単に機嫌が悪いだけでなく、その態度によって周囲に不快感やストレスを与え、委縮させる行為として近年注目されています。フキハラは、される側にとって精神的な負...

運転中や仕事中、勉強中など、つらい眠気に襲われる瞬間は誰にでもあります。集中力が低下し、パフォーマンスが落ちるだけでなく、特に運転中は重大な事故につながる危険性も伴います。何とかしてすぐに眠気を覚ましたい、あるいは日中の眠気を根本から改...

双極性障害は、躁状態とうつ状態という対極的な気分エピソードを繰り返す疾患です。この気分の波がどのように、そしてなぜ切り替わるのかは、患者さんご本人やご家族にとって大きな関心事であり、また病状の理解と管理において非常に重要な要素です。この...

「療育とは」という言葉を聞いたことはありますか？お子さまの発達に不安を感じたとき、あるいは診断を受けたときに、この言葉に出会うことがあるかもしれません。療育は、発達に特性のあるお子さまや障害のあるお子さまが、将来的に社会で自立し、自分ら...

物事を深く考えすぎてしまい、それが原因で毎日がつらい、生きづらいと感じていませんか？もしかして、これは何かの「病気」なのではないかと不安に思っているかもしれません。 深く考えすぎることは、真面目で責任感が強い人に多い傾向です。しかし、それ...