こころと眠りのクリニック成増
うつ病セルフチェック(全12問・約2分)
医療機関の診察や診断ではありません。今の状態をふり返るための目安です。
おつらい中、答えてくださってありがとうございます
その気持ちを、ひとりで抱えなくて大丈夫です。話を聞いてくれる窓口があります。今すぐ命の危険を感じるときは、119番に電話してください。
うつ状態に見られるサインは、今のところ多くないようです
休息をとりながら、様子を見てみましょう。つらさが続くときや気になることがあるときは、結果にかかわらず受診して構いません。
うつ状態に見られるサインがいくつかあります
このチェックでは、うつ病かどうかは判断できません。こうした状態が続いている、生活に影響が出ているといった場合は、心療内科や精神科に相談してみると安心です。
うつ状態に見られるサインが多く当てはまります
つらい状態が続いているかもしれません。うつ病かどうかは医師の診察で判断するものなので、ひとりで抱え込まず、できるだけ早めに心療内科や精神科に相談することをおすすめします。
このチェックは当サイトが作成した目安で、医療機関の診察ではありません。医学的に検証された検査ではなく、うつ病などの病気を診断したり、治療方針を示したりするものでもありません。心配なことがあれば、結果にかかわらず医療機関にご相談ください。
基本情報
こころと眠りのクリニック成増は、精神科・心療内科・メンタルクリニックとして、患者さんの心の健康を多角的にサポートしています。うつ病、適応障害、パニック障害、不安障害、強迫症、発達障害（ADHD、ASD）など、幅広い精神的な不調に対し、丁寧な診断と個々に合わせた治療を提供しています。 特に、不眠症や睡眠障害にも力を入れており、質の高い睡眠を取り戻すための専門的なアプローチを行います。薬物療法だけでなく、認知行動療法（CBT-Iなど）や精神分析的心理療法、家族療法といった多様な心理療法も取り入れ、根本的な改善を目指します。また、漢方療法やカウンセリング、マインドフルネスといった代替医療も積極的に活用し、心と体の両面からのアプローチを大切にしています。穏やかな空間で、安心してご相談いただけるクリニックです。
クリニックの特徴
アクセス
口コミ・評価
以前から漠然とした不安感があって、なかなか眠れない日々が続いていました。仕事も忙しく、子育てとの両立で余裕がなくなっていたのが原因だったのかもしれません。こちらのクリニックを受診して、先生が私の話をじっくり聞いてくださったのが何より心強かったです。薬に頼りすぎるのではなく、自分自身で心のバランスを整えていく方法を丁寧に教えていただきました。おかげで、少しずつですが、以前よりも穏やかな気持ちで過ごせるようになってきました。本当に感謝しています。