下北沢メンタルケアクリニック
うつ病セルフチェック(全12問・約2分)
医療機関の診察や診断ではありません。今の状態をふり返るための目安です。
おつらい中、答えてくださってありがとうございます
その気持ちを、ひとりで抱えなくて大丈夫です。話を聞いてくれる窓口があります。今すぐ命の危険を感じるときは、119番に電話してください。
うつ状態に見られるサインは、今のところ多くないようです
休息をとりながら、様子を見てみましょう。つらさが続くときや気になることがあるときは、結果にかかわらず受診して構いません。
うつ状態に見られるサインがいくつかあります
このチェックでは、うつ病かどうかは判断できません。こうした状態が続いている、生活に影響が出ているといった場合は、心療内科や精神科に相談してみると安心です。
うつ状態に見られるサインが多く当てはまります
つらい状態が続いているかもしれません。うつ病かどうかは医師の診察で判断するものなので、ひとりで抱え込まず、できるだけ早めに心療内科や精神科に相談することをおすすめします。
このチェックは当サイトが作成した目安で、医療機関の診察ではありません。医学的に検証された検査ではなく、うつ病などの病気を診断したり、治療方針を示したりするものでもありません。心配なことがあれば、結果にかかわらず医療機関にご相談ください。
基本情報
下北沢メンタルケアクリニックは、地域に根差した精神科・心療内科クリニックです。うつ病や適応障害、パニック障害、不安障害、強迫性障害、摂食障害、睡眠障害など、幅広い心の悩みに対応しており、一人ひとりの状態に合わせた丁寧なカウンセリングと、薬物療法、精神療法などを組み合わせて、きめ細やかな治療を提供しています。 また、専門医による精神分析や認知行動療法といった専門的なアプローチに加え、近年注目されているマインドフルネス療法や、生活習慣の改善指導なども積極的に取り入れています。不眠症や過換気症候群でお悩みの方、また、人間関係や仕事のストレスからくる不調を感じている方など、様々なニーズに応えるための治療法が用意されています。 経験豊富な医師とスタッフが、安心できる環境で患者さんに寄り添い、共に回復への道を探求していくことを目指しています。
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ||||
| 10:00～13:00 | ● | ● | ● | |||||
| 14:00～17:00 | ● | ● | ||||||
| 14:00～19:00 | ● | ● | ● | ● | ● |
クリニックの特徴
アクセス
口コミ・評価
初めての心療内科で、正直ドキドキしましたが、受付の方も看護師さんもとても丁寧で安心できました。先生は私の話をじっくり聞いてくれて、専門的な知識だけでなく、私自身の気持ちに寄り添ってくれるような温かい言葉をかけてくれたのが印象的でした。薬に頼りすぎず、生活習慣の改善なども含めて一緒に考えてくれる姿勢が嬉しかったです。ただ、予約をしていても待ち時間が長かったのが少し気になりました。もう少しスムーズに進むとありがたいです。