デリケートゾーンの不快な症状は、多くの女性が一度は経験する悩みです。「かゆい」「おりものがいつもと違う」といったサインは、もしかすると「腟炎」のサインかもしれません。
腟炎は決して珍しい病気ではなく、適切な知識とケアで改善することがほとんどです。
この記事では、腟炎の主な症状や種類、原因、そして適切な治し方について、分かりやすく解説します。
もしあなたが腟炎かもしれないと感じたら、この記事を読んで不安を解消し、早めに医療機関に相談するきっかけにしてください。

腟炎とは？原因・症状・種類・治し方を解説

腟炎とは？主な症状と種類

腟炎（ちつえん）とは、腟に炎症が起こる状態を指します。
腟は本来、デーデルライン桿菌などの善玉菌によって弱酸性に保たれており、外部からの細菌やウイルスの侵入を防ぐ自浄作用が備わっています。
しかし、何らかの原因でこのバランスが崩れると、悪玉菌が増殖したり、外部から病原体が侵入したりして炎症を引き起こします。

腟炎になると、かゆみや痛み、おりものの異常など、様々な不快な症状が現れます。
原因となる病原体によって症状や治療法が異なるため、正確な診断を受けることが重要です。

腟炎の主な症状

腟炎の症状は原因によって異なりますが、共通してみられる代表的な症状がいくつかあります。
これらの症状に気づいたら、腟炎の可能性を疑い、原因を特定するために医療機関を受診することが推奨されます。

おりものの変化（量、色、臭い）

腟炎の最も一般的な症状の一つが、おりものの変化です。
健康な状態のおりものは、透明または乳白色で、わずかに酸っぱい臭いがすることがあります。
しかし、腟炎になると、おりものの量が増えたり、色や臭いが普段と異なる状態になります。

• 量: 通常よりも明らかに増えることがあります。
• 色: 白くポロポロとしたカッテージチーズ状になる（カンジダ腟炎）、黄色や黄緑色になる（細菌性腟症、トリコモナス腟炎）、灰色っぽく水っぽくなる（細菌性腟症）など、原因によって様々な色になります。
• 臭い: 生臭い魚のような臭い（細菌性腟症）、泡立つようなおりものとともに悪臭（トリコモナス腟炎）など、不快な臭いを伴うことがあります。

おりものの状態は、腟の健康状態を判断する上で非常に重要なサインです。
日頃からご自身のおりものの状態を観察しておくことで、異常に早く気づくことができます。

外陰部のかゆみ、痛み、熱感

おりものの変化と並んで多く見られる症状が、外陰部のかゆみです。
かゆみの程度は原因によって様々で、我慢できないほど強いかゆみを伴うこともあります。
特にカンジダ腟炎では強いかゆみが特徴的です。

かゆみだけでなく、外陰部にヒリヒリとした痛みや、熱っぽさを感じることもあります。
これらの症状は、炎症が起きている証拠です。
掻きすぎると皮膚が傷つき、症状が悪化したり、二次感染を引き起こしたりする可能性があるため注意が必要です。

排尿時の痛み・違和感

腟の炎症が尿道付近まで及ぶと、排尿時に痛みやしみるような違和感を感じることがあります。
これは、炎症によって尿道やその周囲の粘膜が過敏になっているために起こります。
膀胱炎と症状が似ていることがありますが、腟炎の場合はおりものやかゆみなどの他の症状も伴うことが多いです。

下腹部痛・不正出血

腟炎が進行し、子宮や卵管など骨盤内の臓器に炎症が広がると、下腹部痛が生じることがあります。
また、炎症による刺激や、炎症が原因でホルモンバランスが一時的に崩れることで、不正出血（月経時以外の出血）が見られることもあります。
ただし、下腹部痛や不正出血は、腟炎以外の様々な婦人科疾患のサインである可能性もあるため、これらの症状がある場合は特に注意が必要です。

腟炎の主な種類

腟炎と一口に言っても、その原因となる病原体や状態によっていくつかの種類に分けられます。
主な腟炎の種類を知っておくことで、ご自身の症状がどれに当てはまるか、ある程度の見当をつけることができます。
ただし、自己診断は難しいため、必ず医療機関で正確な診断を受けましょう。

カンジダ腟炎とは

カンジダ腟炎は、カンジダという真菌（カビの一種）が異常に増殖することによって起こる腟炎です。
カンジダ菌は、健康な人の皮膚や口腔内、腸管、そして腟にも常在しているカビです。
通常は他の常在菌とのバランスが保たれているため問題ありませんが、免疫力が低下したり、腟の環境が変化したりすると増殖し、症状を引き起こします。

カンジダ腟炎の典型的な症状は、白くポロポロとしたカッテージチーズや酒粕のようなおりものです。
強いかゆみを伴うことが多く、外陰部の赤みや腫れ、性交時の痛みなどを伴うこともあります。
抗生物質の長期服用、妊娠、疲労やストレスによる免疫力低下、通気性の悪い下着の着用などが発症の誘因となります。

細菌性腟症（細菌性腟炎）とは

細菌性腟症は、腟内の常在菌のバランスが崩れ、特定の嫌気性菌が増殖することによって起こる状態です。
以前は細菌性腟炎とも呼ばれていましたが、必ずしも炎症を伴わない場合があるため、「細菌性腟症」という名称が一般的になりつつあります。
ただし、炎症を伴うケースもあり、その場合は細菌性腟炎とも呼ばれます。

細菌性腟症の最も特徴的な症状は、生臭い魚のような臭いのおりものです。
おりものの色は灰色っぽいものが多く、水っぽくなることもあります。
カンジダ腟炎のような強いかゆみや痛みは伴わないことも少なくありませんが、人によっては軽いかゆみや不快感を感じることもあります。

細菌性腟炎と細菌性腟症の違い

細菌性腟症と細菌性腟炎は、同じような原因菌の増殖によって起こりますが、厳密には状態が異なります。

項目	細菌性腟症	細菌性腟炎
定義	腟内常在菌のバランスが崩れた状態	細菌の増殖により炎症が起こった状態
主な原因	腟内の嫌気性菌の異常増殖	腟内の嫌気性菌や他の細菌の増殖による炎症
主な症状	生臭い魚のような臭い、灰色っぽい水っぽいおりもの	生臭い臭いのおりもの、かゆみ、痛み、赤みなど
炎症の有無	炎症を伴わないこともある	炎症を伴う

このように、細菌性腟症は「状態」、細菌性腟炎は「炎症を伴う状態」というニュアンスで使い分けられることがあります。
ただし、原因菌や治療法には共通点が多いです。

トリコモナス腟炎とは

トリコモナス腟炎は、トリコモナス原虫という寄生虫に感染することによって起こる腟炎です。
トリコモナス原虫は、主に性交渉によって感染しますが、タオルや浴槽などを介して感染することもあります。

トリコモナス腟炎の典型的な症状は、黄色や黄緑色で泡立ったようなおりものです。
強い悪臭を伴うことが多く、外陰部や腟の強いかゆみや痛み、赤み、性交時の痛み、排尿時の痛みなどを伴うこともあります。
しかし、感染しても全く症状が出ない（無症状キャリア）場合も少なくありません。
パートナーも同時に治療する必要がある、性感染症の一つです。

老人性腟炎とは

老人性腟炎は、閉経後の女性に多く見られる腟炎です。
閉経後、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が低下すると、腟の粘膜が薄く乾燥しやすくなり、自浄作用が低下します。
これにより、細菌が繁殖しやすくなり、炎症を引き起こします。

主な症状は、少量の茶褐色のおりものや出血、腟の乾燥感、性交時の痛みなどです。
かゆみや灼熱感を伴うこともあります。
女性ホルモンの低下が原因であるため、ホルモン補充療法が有効な場合があります。

その他の腟炎について

上記以外にも、以下のような原因による腟炎があります。

• アレルギー性腟炎: 下着の素材、石鹸、生理用品、避妊具などが原因でアレルギー反応を起こし、かゆみや赤みを生じる腟炎です。
• 萎縮性腟炎: 老人性腟炎と同じく、女性ホルモン低下による腟の萎縮が原因で起こる炎症です。老人性腟炎と同じ意味合いで使われることもあります。
• 刺激性腟炎: 性交渉やタンポンの使用などによる機械的な刺激、または不適切な洗浄などが原因で起こる炎症です。

これらの腟炎も、原因を特定し、適切な対処を行うことで改善が期待できます。

腟炎の原因とは？なぜ腟炎になる？

腟炎は、腟内の環境が変化したり、外部から病原体が侵入したりすることで発生します。
その原因は一つだけでなく、いくつかの要因が複合的に関わっていることもあります。

常在菌のバランスが崩れるケース（カンジダ、細菌性腟症など）

健康な腟には、デーデルライン桿菌をはじめとする様々な常在菌が存在し、互いにバランスを取り合っています。
デーデルライン桿菌は乳酸を生成し、腟内をpH3.8～4.5程度の弱酸性に保つことで、病原菌の増殖を抑える役割を果たしています。
しかし、何らかの原因でこの常在菌のバランスが崩れると、自浄作用が低下し、普段は悪さをしない菌やごく少量しか存在しない菌が増殖して腟炎を引き起こすことがあります。
カンジダ腟炎や細菌性腟症は、この常在菌バランスの崩れが主な原因となります。

免疫力低下（ストレス、疲労、病気）

私たちの体は、免疫システムによって病原体から守られています。
免疫力が低下すると、腟にいるカンジダ菌などの常在菌が異常に増殖しやすくなります。
過度のストレスや慢性的な疲労、睡眠不足、風邪などの病気、栄養バランスの偏りなどは、免疫力を低下させる要因となります。
体調が優れない時に腟炎になりやすいと感じる方は、免疫力低下が関係している可能性があります。

抗生物質の使用が原因に？

風邪や膀胱炎などで抗生物質を服用することがあります。
抗生物質は病気を引き起こしている細菌を殺す薬ですが、体内の善玉菌も一緒に殺してしまうことがあります。
特に、腟内のデーデルライン桿菌も減少させてしまうことがあるため、常在菌バランスが崩れ、カンジダ菌などが増殖しやすい環境を作り出すことがあります。
抗生物質服用後にカンジダ腟炎になるケースは少なくありません。

妊娠による影響

妊娠中は、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が増加します。
エストロゲンの増加は腟の粘膜を厚くし、グリコーゲンという物質を蓄積させます。
このグリコーゲンは、デーデルライン桿菌が乳酸を作るための栄養源となりますが、同時にカンジダ菌の栄養源にもなります。
そのため、妊娠中はカンジダ菌が増殖しやすく、カンジダ腟炎になりやすいと言われています。

蒸れやすい環境

デリケートゾーンが蒸れると、温度や湿度が高くなり、細菌や真菌が繁殖しやすい環境になります。
タイトな下着や衣類の着用、ナプキンやおりものシートの長時間使用、汗などが蒸れの原因となります。
特に生理中はナプキンを使用する時間が長くなるため、蒸れやすく注意が必要です。

頻繁な腟洗浄

腟を清潔に保つことは大切ですが、過度な洗浄はかえって腟内の常在菌バランスを崩してしまう可能性があります。
市販の腟洗浄液を頻繁に使用したり、石鹸で腟内まで洗ったりすると、デーデルライン桿菌が洗い流されてしまい、自浄作用が低下してしまいます。
デリケートゾーンは、外側をやさしく洗うだけで十分です。

外部からの感染によるケース（トリコモナスなど）

常在菌バランスの崩れだけでなく、外部から病原体が侵入して腟炎を引き起こすこともあります。
トリコモナス腟炎や淋菌性腟炎、クラミジア性腟炎などがこれにあたります。

性交渉による感染

トリコモナス原虫や淋菌、クラミジアなどは、性感染症の原因となる病原体です。
これらの病原体は主に性交渉によって腟に侵入し、炎症を引き起こします。
性交渉の相手から感染する場合もあれば、ご自身が保菌していて症状が出る場合もあります。
性感染症による腟炎は、パートナーへの感染や、不妊症などのより重篤な疾患を引き起こす可能性があるため、早期に発見し、パートナーと一緒に治療することが非常に重要です。

腟炎の検査・診断方法

腟炎の症状に気づいたら、自己判断せずに医療機関（婦人科など）を受診しましょう。
医師は問診や診察を行い、必要に応じて検査を行って、腟炎の種類や原因を正確に診断します。
適切な治療を受けるためには、正確な診断が不可欠です。

問診と視診

医療機関を受診すると、まず問診が行われます。
いつからどのような症状があるか（かゆみ、おりものの色や臭い、量、痛みなど）、既往歴、アレルギーの有無、現在の健康状態、妊娠の可能性、性交渉の状況など、医師が診断に必要な情報を聞き取ります。
恥ずかしいと感じるかもしれませんが、正確な診断のために正直に伝えることが大切です。

次に、内診台で外陰部や腟の状態を視診します。
外陰部の赤みや腫れ、ただれの有無、おりものの状態（色、量、性状、臭い）などを観察します。
これらの情報も、原因菌を推測する上で重要な手がかりとなります。

おりもの検査（細菌検査）

腟炎の原因を特定するために、おりもの検査が最も一般的で重要な検査です。
内診時に腟の奥から綿棒でおりものを採取し、検査に提出します。

• 顕微鏡検査: 採取したおりものを顕微鏡で観察し、トリコモナス原虫やカンジダ菌の有無、腟細胞の状態などを確認します。デーデルライン桿菌が減少しているかどうかもわかります。
• 細菌培養検査: おりものに含まれる細菌や真菌を培養し、どのような種類の病原体が増殖しているか、抗生物質や抗真菌薬が効くかどうか（薬剤感受性検査）を調べます。結果が出るまでに数日かかることがあります。

これらの検査によって、カンジダ腟炎、細菌性腟症、トリコモナス腟炎など、具体的な腟炎の種類を診断することができます。

その他の検査

原因によっては、おりもの検査以外にも以下のような検査を行うことがあります。

• 性感染症の検査: トリコモナスが疑われる場合や、性交渉による感染の可能性がある場合は、クラミジアや淋菌などの他の性感染症の検査も同時に行うことが推奨されます。血液検査や尿検査、おりもの検査などがあります。
• pH検査: 腟のpHを測定し、酸性度が保たれているかを確認します。細菌性腟症ではpHが高くなる（酸性度が低下する）傾向があります。
• 超音波検査: 腟炎が進行し、子宮や卵管などに炎症が広がっている可能性がある場合（骨盤内炎症性疾患など）は、超音波検査で内部の状態を確認することがあります。

これらの検査を組み合わせることで、より正確な診断と適切な治療法の選択が可能になります。

腟炎は自然に治る？放置しても大丈夫？

腟炎の症状が出ると、「放っておけば治るかな？」「市販薬で様子を見ようかな」と考える方もいるかもしれません。
しかし、腟炎の種類や原因によっては自然に治る可能性は低いことが多く、放置すると様々なリスクを伴います。

自然治癒の可能性について

ごく軽度の腟炎や、一時的な体調不良などが原因で常在菌バランスが少し崩れた程度であれば、生活習慣の改善などで自然に回復することもあります。
特に、免疫力が回復したり、原因となった状況が解消されたりすれば、自浄作用が働き、症状が改善に向かう可能性はゼロではありません。

しかし、カンジダやトリコモナスなどの明確な病原体による感染、または細菌性腟症のように特定の細菌が異常増殖している場合は、自然に治癒することはほとんど期待できません。
原因となっている病原体を取り除く治療が必要です。

腟炎の自己判断のリスク

「たぶんカンジダだろう」と自己判断して市販薬を使用したり、症状を我慢して放置したりすることには、以下のようなリスクがあります。

• 診断の間違い: 腟炎の種類によって原因菌も治療法も異なります。自己判断で間違った治療を行うと、効果がないだけでなく、かえって症状を悪化させたり、診断を遅らせたりする可能性があります。例えば、カンジダだと思って市販の抗真菌薬を使っても、原因が細菌性腟症やトリコモナスであれば効果はありません。
• 症状の悪化: 放置することで炎症が進行し、かゆみや痛みが強くなったり、おりものの状態が悪化したりする可能性があります。
• 他の病気への進行: 腟炎の原因菌によっては、子宮頸管炎、子宮内膜炎、卵管炎など、より上行性の感染を引き起こし、骨盤内炎症性疾患へと進行する可能性があります。これは、不妊症や慢性的な骨盤痛の原因となることがあります。
• 再発のリスク: 適切な治療を受けずに症状が一時的に落ち着いても、原因菌が完全に排除されていないと、繰り返し再発する可能性が高まります。
• パートナーへの感染: トリコモナス腟炎など、性感染症が原因の場合は、放置することでパートナーに感染させてしまうリスクがあります。

デリケートゾーンの症状は、自己判断せず、婦人科を受診して正確な診断を受けることが最も安全で確実な方法です。

腟炎の治療法

腟炎の治療は、原因となっている病原体や腟炎の種類によって異なります。
医療機関では、検査結果に基づいて最も効果的な治療法が選択されます。

病院での治療（原因菌別）

カンジダ腟炎、細菌性腟症、トリコモナス腟炎など、それぞれの原因菌に対して特異的な治療薬が用いられます。

• カンジダ腟炎: 抗真菌薬が用いられます。腟に入れる腟錠（またはクリーム）と、内服薬があります。通常、腟錠を数日～1週間程度使用するか、内服薬を単回または数日服用します。
• 細菌性腟症: 細菌に効く抗生物質が用いられます。腟に入れる腟錠（またはクリーム）や、内服薬があります。通常、1週間程度の内服薬や腟剤が処方されます。
• トリコモナス腟炎: トリコモナス原虫に効く抗原虫薬（メトロニダゾールなど）が用いられます。内服薬が一般的です。通常、単回または1週間程度の内服治療を行います。性感染症であるため、症状の有無にかかわらずパートナーも同時に検査・治療を受ける必要があります。
• 老人性腟炎: 女性ホルモン（エストロゲン）を補う治療が行われます。腟に直接入れるホルモン剤（腟錠やクリーム）や、内服薬などがあります。

腟錠・内服薬による治療

腟炎の治療薬には、主に腟錠（または腟用のクリーム/軟膏）と内服薬があります。

• 腟錠/クリーム: 腟に直接薬を作用させるため、局所の炎症や症状に効果的です。寝る前に使用することが多いです。正しく挿入できているか不安な方や、使用期間中は多少手間がかかるという点はありますが、全身への影響が少ないというメリットがあります。
• 内服薬: 口から服用し、体の中から効果を発揮させます。毎日決まった時間に飲むだけなので手軽ですが、全身に作用するため、副作用が出やすい場合もあります。特に性感染症の場合は、全身に病原体がいる可能性があるため内服薬が選択されることが多いです。

どちらの剤形が適しているかは、腟炎の種類、症状の程度、患者さんの希望などを考慮して医師が判断します。
医師の指示された用量・期間をきちんと守って使用することが重要です。
症状が改善したからといって途中でやめてしまうと、原因菌が完全に排除されず再発する可能性があります。

腟炎が治るまでの期間（どのくらいで治る？）

腟炎が治るまでの期間は、腟炎の種類や重症度、治療法、個人の体質などによって異なります。

腟炎の種類	治療期間（目安）	治療後の症状改善
カンジダ腟炎	数日～1週間	治療開始後数日でかゆみなどが軽減することが多い
細菌性腟症	1週間程度	治療開始後数日で臭いやおりものが改善することが多い
トリコモナス腟炎	単回または1週間	治療開始後数日で症状が改善することが多い
老人性腟炎	数週間～数ヶ月	ゆっくりと改善していく場合が多い
その他の腟炎	原因による	原因を取り除けば比較的早く改善することも

多くの場合、適切な治療を開始すれば数日～1週間程度で症状の改善が見られます。
ただし、症状がなくなったからといって完治したわけではありません。
医師の指示された期間、しっかりと治療を続けることが大切です。
特に性感染症の場合は、パートナーの治療も同時に行わないと再感染のリスクがあります。
また、体質や生活習慣によっては再発を繰り返すこともあります。

腟炎に市販薬は使える？

デリケートゾーンの症状に悩んだとき、すぐに病院に行けない場合や、過去に同じ症状を経験したことがある場合など、「市販薬で済ませたい」と考える方もいるかもしれません。

市販薬の種類と選び方（カンジダ腟炎など）

現在、薬局やドラッグストアで購入できる腟炎関連の市販薬としては、主にカンジダ腟炎の治療薬があります。
カンジダ腟炎の市販薬には、腟に入れる腟剤（腟坐剤や腟錠）と、外陰部に塗るクリーム/軟膏があります。

• カンジダ腟炎治療薬: カンジダ菌に効く抗真菌成分（ミコナゾール硝酸塩など）が含まれています。腟錠でカンジダ菌を殺菌し、クリームで外陰部のかゆみや炎症を抑えます。

ただし、市販薬は「過去に医師の診断でカンジダ腟炎と診断され、症状が再発した場合」の使用を想定しているものがほとんどです。
初めてカンジダの症状が出た場合や、症状が atypical（非典型的）な場合は、他の腟炎である可能性も考慮し、必ず医療機関を受診する必要があります。

細菌性腟症やトリコモナス腟炎、老人性腟炎などに効果のある市販薬は、現在のところありません。
これらの腟炎が疑われる場合は、必ず医療機関を受診してください。

市販薬を使用する際の注意点

市販薬を使用する場合は、以下の点に注意が必要です。

• 診断の正確性: 市販薬で対応できるのは、基本的に過去に診断されたカンジダ腟炎の再発のみです。自己判断でカンジダ腟炎だと思い込んで別の腟炎に市販薬を使っても効果がなく、症状を悪化させたり、治療を遅らせたりするリスクがあります。
• 使用上の注意: 市販薬にも添付文書がありますので、用法・用量を守って正しく使用してください。
• 症状の確認: 市販薬を使用しても症状が改善しない場合や、症状が悪化した場合、発熱などの全身症状がある場合は、すぐに使用を中止し、医療機関を受診してください。
• 妊娠中の使用: 妊娠中に使用できる市販薬は限られています。妊娠している可能性がある場合や妊娠中の場合は、必ず医師に相談してください。

安易な市販薬の使用は、適切な診断や治療を遅らせる原因となる可能性があります。
不安な症状があれば、まずは医療機関への受診を検討しましょう。

細菌性腟炎にビオフェルミンは有効か？

細菌性腟症は、腟内のデーデルライン桿菌が減少し、他の嫌気性菌が増殖することで起こります。
このため、「善玉菌である乳酸菌（デーデルライン桿菌も乳酸菌の一種）を増やせば改善するのでは？」と考え、乳酸菌製剤（ビオフェルミンなど）を試してみたいと思う方もいるかもしれません。

乳酸菌製剤は、腸内環境を整える効果が期待される整腸剤として知られています。
一部の研究では、特定の乳酸菌株が腟内の環境改善に役立つ可能性が示唆されていますが、細菌性腟症の主要な治療法として確立されているわけではありません。
細菌性腟症の治療ガイドラインでは、原因菌である嫌気性菌に対して抗生物質を使用することが推奨されています。

ビオフェルミンなどの経口乳酸菌製剤が、腟内の特定の細菌の異常増殖を抑制する効果があるかどうかについては、まだ十分な科学的根拠が確立されていません。
医療機関で処方される腟用の乳酸菌製剤もあり、これらは細菌性腟症の治療後や再発予防の補助として用いられることがあります。

したがって、細菌性腟症の症状がある場合は、まず医療機関で正確な診断を受け、医師の指示通りに抗生物質による治療を行うことが重要です。
乳酸菌製剤の使用については、治療の補助として医師に相談してみるのが良いでしょう。

腟炎の再発予防と日常生活の注意点

腟炎は、一度治っても再発を繰り返しやすい病気です。
特にカンジダ腟炎や細菌性腟症は、体調の変化や生活習慣によって再発することがあります。
再発を防ぐためには、日頃からの予防策と、デリケートゾーンの適切なケアが重要です。

デリケートゾーンの正しいケア方法

デリケートゾーンを清潔に保つことは大切ですが、洗いすぎや間違ったケアはかえって腟炎の原因となることがあります。

• 洗い方: デリケートゾーンの外側は、刺激の少ない専用ソープや弱酸性の石鹸で優しく洗いましょう。ゴシゴシと強くこすったり、熱すぎるお湯を使ったりするのは避けてください。腟内は自浄作用があるため、腟洗浄液などで頻繁に洗う必要はありません。洗いすぎは善玉菌を洗い流し、腟内のpHバランスを崩す原因となります。
• 拭き方: 洗浄後や排尿後は、清潔なタオルやトイレットペーパーで優しく押さえるように水分を拭き取りましょう。後ろから前に拭くと、肛門周囲の細菌を腟に運んでしまう可能性があるため、前から後ろに拭くように心がけましょう。
• 保湿: 乾燥も刺激の原因となることがあります。必要に応じて、デリケートゾーン用の保湿剤を使用するのも良いでしょう。

下着や服装の選び方

デリケートゾーンの蒸れを防ぐことは、腟炎予防において非常に重要です。

• 下着: 通気性の良いコットン素材の下着を選びましょう。化学繊維の下着は湿気がこもりやすく、蒸れの原因となります。夜間は、締め付けの少ないゆったりとした下着や、ノーパンで過ごすのも効果的です。
• 服装: タイトなジーンズやストッキング、ボディコンシャスな服など、体を締め付ける服装は避け、ゆったりとした通気性の良い服装を心がけましょう。
• ナプキン・おりものシート: 生理中やおりものが多い時期は、ナプキンやおりものシートをこまめに交換し、デリケートゾーンを清潔で乾いた状態に保ちましょう。

生活習慣の見直し

免疫力を維持し、体の内側から腟の健康をサポートすることも大切です。

• 睡眠: 十分な睡眠時間を確保し、疲労を溜めないようにしましょう。
• ストレス: ストレスは免疫力を低下させます。適度な休息やリフレッシュを取り入れ、ストレスを上手に解消しましょう。
• バランスの取れた食事: 偏った食事は避け、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。特に、免疫力を高めるビタミンやミネラル、腸内環境を整える食物繊維や乳酸菌を含む食品を意識して摂取するのも良いでしょう。
• 適度な運動: 適度な運動は血行を促進し、全身の健康維持に役立ちます。
• 抗生物質の使用: 風邪などで抗生物質を服用する必要がある場合は、医師に腟炎になりやすいことを伝え、予防策（例えば、抗生物質と一緒に乳酸菌製剤を服用するなど）について相談するのも良いかもしれません。
• 性交渉: 不特定多数との性交渉は、性感染症による腟炎のリスクを高めます。安全な性交渉を心がけましょう。

これらの予防策を日常生活に取り入れることで、腟炎の再発リスクを減らし、デリケートゾーンを健康な状態に保つことができます。

腟炎に関するよくある質問（PAA）

腟炎に関して、多くの方が疑問に思う点についてお答えします。

腟炎はパートナーにうつる？（性交渉は可能？）

腟炎の種類によっては、パートナーに感染する可能性があります。

• カンジダ腟炎: 男性器にもカンジダ菌は常在していますが、性交渉によって女性から男性に感染し、亀頭包皮炎などを起こすことがあります。症状がない場合でも、治療期間中の性交渉は避けることが推奨されます。
• 細菌性腟症: 基本的には性感染症ではありませんが、性交渉によって悪化したり、パートナーのペニスに細菌が付着したりする可能性はゼロではありません。症状がある期間の性交渉は控える方が良いでしょう。
• トリコモナス腟炎: 性感染症です。性交渉によってパートナーに容易に感染します。症状の有無にかかわらず、必ずパートナーも一緒に検査を受け、感染が確認された場合は同時に治療を行う必要があります。トリコモナス腟炎と診断されたら、治療が完了するまで性交渉は控えましょう。
• 老人性腟炎: 感染症ではないため、パートナーにうつることはありません。ただし、腟の乾燥や炎症がある状態で性交渉を行うと痛みを伴うことがあるため、無理のない範囲で行いましょう。

ご自身の腟炎がパートナーにうつる可能性があるかどうか、また性交渉が可能かどうかについては、必ず医師に確認してください。

腟炎の写真を自分で見て判断できる？

腟炎の症状であるおりものの変化や外陰部の赤み、腫れなどを自分で見て確認することはできます。
しかし、それだけで腟炎の種類を正確に判断することは非常に困難です。

例えば、おりものの異常ひとつをとっても、カンジダ、細菌性腟症、トリコモナスなど、原因によって色や性状、臭いが異なります。
また、複数の原因菌が同時に存在していることもあります。見た目の症状だけで自己判断し、間違った市販薬を使用したり、放置したりすると、症状を悪化させたり、適切な治療を遅らせたりするリスクがあります。

インターネットなどで見られる腟炎の症状写真はあくまで参考程度に留め、ご自身の症状に不安を感じたら、必ず医療機関を受診して専門家による診断を受けるようにしてください。

腟炎を放置するとどうなりますか？

腟炎を放置すると、症状が慢性化したり、悪化したりするだけでなく、以下のようなリスクが生じる可能性があります。

• 症状の遷延・悪化: かゆみや痛み、おりものの異常といった不快な症状が長く続いたり、より強くなったりします。
• 再発の繰り返し: 原因が完全に排除されないまま放置されると、体調が崩れるたびに腟炎を繰り返しやすくなります。
• 上行性感染: 腟から子宮、卵管、卵巣へと炎症が広がり、子宮頸管炎、子宮内膜炎、卵管炎などの骨盤内炎症性疾患を引き起こす可能性があります。これは、下腹部痛や発熱などの強い症状を伴うだけでなく、不妊症や子宮外妊娠のリスクを高めることがあります。
• 妊娠への影響: 妊娠中に腟炎を放置すると、流産や早産のリスクを高める可能性があります。
• 性感染症の拡大: トリコモナスなど性感染症が原因の場合は、パートナーへの感染を広げてしまうリスクがあります。

腟炎は比較的よくある病気ですが、放置すると様々な問題につながる可能性があります。
デリケートゾーンの異常に気づいたら、「たかが腟炎」と軽視せず、早めに医療機関を受診して適切な診断と治療を受けることが、ご自身の健康を守る上で非常に大切です。

まとめ：腟炎の症状があれば早めに医療機関へ相談を

腟炎は、おりものの変化やかゆみ、痛みなど、デリケートゾーンに様々な不快な症状を引き起こす病気です。
カンジダ、細菌性腟症、トリコモナス、老人性など、その原因や種類は多岐にわたります。

これらの症状は多くの方が経験するものではありますが、自己判断は難しく、原因によって適切な治療法が異なります。
間違った対処をしたり、放置したりすると、症状が悪化したり、他の病気へ進行したり、再発を繰り返したりするリスクが高まります。

デリケートゾーンの不調に気づいたら、一人で悩まず、早めに婦人科などの医療機関を受診しましょう。
医師による診察や検査を受けることで、腟炎の種類が特定され、ご自身に合った適切な治療を受けることができます。
また、腟炎の背景に他の婦人科疾患が隠れていないかを確認することもできます。

適切な治療に加え、日頃からのデリケートゾーンの正しいケアや生活習慣の見直しを行うことで、腟炎の症状を改善し、再発を予防することが可能です。

デリケートな悩みではありますが、体のサインを見逃さず、勇気を出して医療機関に相談することが、健康な毎日を送るための第一歩です。

【免責事項】
この記事は、腟炎に関する一般的な情報提供を目的としており、医学的なアドバイスや診断、治療を保証するものではありません。
個々の症状や健康状態に関するご相談は、必ず医療機関を受診し、医師の診断を受けてください。
この記事の情報に基づいて行ったいかなる行為についても、当方は一切の責任を負いかねます。